Waarom bewegen?

Meedoen met de MV2 betekent dat je zult moeten trainen, anders zul je de top van deze berg domweg niet kunnen halen. Naast het realiseren van een sportief doel heeft trainen nog een parallel voordeel. Bewegen c.q. regelmatig sporten voorkomt veel onheil. Volg onderstaande, zeer informatieve, video: