zondag 17 april 2011

Holterberg; de revanche

Ruben Mast: Verschillende teamleden uit Wapenveld en Heerde hebben zich vandaag gerevancheerd op de Holtenberg. Waar de berg tijdens de vorige tocht nog medogenloos was en geen spaan over liet van bijvoorbeeld Mast junior, was de berg deze keer barmhartig, vooral omdat hij slimmer beklommen werd.

Na een een paar maand trainen is bij iedereen het verstand, de kennis van het eigen lichaam en de realiteitszin doorgedrongen: Rustig beginnen, let op je ademhaling, hou de cadans hoog, check je hartslag en klim ritmisch naar boven. Voor deze keer: missie geslaagd. Ook op de echte berg op 9 juni zullen ritme, planning en een goed inschattingsvermogen van doorslaggevend belang zijn.

Ook de ATB-ers hadden vandaag de smaak te pakken. Lekker vlot klimmen en een cursus hoe-werkt-de-car roussel-ook-al-weer zijn goed aan hen besteedt! Op de terugweg in Wijhe werden we opgeschrikt door een valpartij. René maakte een schuiver en schaafde zijn tenue aan vlarden. Moge zijn oorlogswonden spoedig genezen! Even later kwam hij me met 35 km/h overnemen op de kop.

Wat mij vandaag opviel was dat de renners zich goed aan elkaar kunnen meten. We bewegen ons als collectief en dat is naar mijn idee een groot compliment waard. Ik denk dat de alp over een dikke maand eerder bang is voor ons, dan andersom.
82 km met een gemiddelde van 29 km/pu (info Garmin Wouter).